☆☆☆☆☆☆♠️♣️❤️♦️MS生活14日目

MS生活14日目。

今週から色々なパターンを試してみている。

MS生活のベースは、

・時間

9:50〜 朝礼

10:00〜13:00 勉強時間

13:00〜14:00 昼休み

14:00〜 勉強時間

・1科目/1〜1.5week

生講義２回/week（水、金）

補講２回/week＆日々のテスト10問/day（前週の範囲）

週間テスト30〜40問（土曜日）

4/5〜9 症候論（warming up）11-13生講義のみ

4/12〜16 消化器

4/19〜23 肝胆膵

先週は本格開始のため、愚直に予定入れずに予定を進める。

×1.25で

①解説（動画）

②解説見直し

③サブプリント２周

④問題解く（始めは青字で解く→調べながら赤字で修正、を毎問）

⑤問題解説（動画）

⑥解説見直し

を行っていた。結構疲れる。

今週は、

火曜日：午後をテニス

水曜日：6-7.5テニス

など負荷をかけて行う。

水曜日は×1.5でやって、集中力が良い日だったのでできた。

☆☆☆☆☆集中力維持のための夜の睡眠が大切

☆☆☆☆昼ごはん終わった直後の昼寝

☆☆☆朝ごはんをしっかり食べる（MSででもおけ）

☆☆勉強会すると精度が上がる

☆雑談大切

だと思ったので、実践したい。

早寝早起き大切！

21,22時寝５〜７時起きが理想！！

布団入って携帯いじらないのが大切！！

以上！

今日のやりたい：眠たい