MS生活ももう10日目！ こんなふうに一日過ごせたらいいな！っていう理想が自分の中でできつつあるので、その理想と現実を対比してみたあと思う。 ☆理想 21時 就寝 ５時 起床（８時間睡眠）→ プロテイン飲みランニング30分→ シャワー+朝ご飯 ６時 英検一級音…