♣️ダイエット生活45日目
70.80kg(3/5 夕食前)ダイエット生活0日目
69.20kg(4/3夕食後)
69.80kg(4/4夕食後)
71.20kg(4/11朝食前)服+
71.10kg(4/14夕食後)
70.00kg(4/16夕食後)
69.15kg(4/18夕食前)
MS本格開始で運動できなくて体重増えつつある……💧
体重測る条件を一定にしたいから、夕食前or朝食前に測りたいと思う!
今月末までに68kg台にできるようにする!
70.80kg(3/5 夕食前)ダイエット生活0日目
69.20kg(4/3夕食後)
69.80kg(4/4夕食後)
71.20kg(4/11朝食前)服+
71.10kg(4/14夕食後)
70.00kg(4/16夕食後)
69.15kg(4/18夕食前)
MS本格開始で運動できなくて体重増えつつある……💧
体重測る条件を一定にしたいから、夕食前or朝食前に測りたいと思う!
今月末までに68kg台にできるようにする!